Liście laurowe (liście bobkowe, wawrzyn, bakałarz) to nic innego jak wysuszone liście drzewa laurowego. Naturalnie drzewo laurowe występuje na południu Europy, w północnej Afryce i na zachodzie Azji. Z powodzeniem można go również uprawiać w donicy, ponieważ roślina nie jest zbyt wymagająca. Obecnie wszystkim znane liście laurowe znalazły głównie zastosowanie w kuchni.
*
Charakteryzują się korzennym aromatem i bardzo przyjemnym smakiem, co podnosi walory kulinarne wielu dań. Najczęściej dodawane są do zup, mięs czy warzyw. Natomiast mało kto wie o ich leczniczych właściwościach, co od dawien dawna było wykorzystywane w medycynie ludowej.
*
Właściwości liścia laurowego
*
Niewiele z nas wie, że napar z liści laurowych jest stosowany jako środek na stawy, a nawet cukrzycę. Jako napar znajduje zastosowanie w medycynie naturalnej: oczyszcza organizm z toksyn, wspomaga pracę wątroby oraz działa moczopędnie. Napar z wawrzynu poprawia także trawienie, ponieważ wspomaga wydzielanie kwasu żołądkowego. Suszone listki laurowe są skarbnicą witaminy C, witaminy A oraz cynku. Swoje lecznicze działanie wykazują w walce z problemami skórnymi na twarzy i całym ciele. Liść laurowy pomoże również w walce z łupieżem, gdyż posiada silne właściwości antyoksydacyjne, przeciwgrzybiczne i przeciwbakteryjne. Warto wiedzieć, że liście laurowe odstraszają szkodniki. Zastosuj go w spiżarni i szafkach kuchennych. Dodaj kilka listków do suszonych grzybów, do pojemnika z ryżem czy mąką.
*
Liść laurowy zawiera olejek eteryczny. W jego skład wchodzi wiele substancji, które są cenne dla naszego zdrowia - linalol i eugenol. Wystarczy podpalić suszony listek i cieszyć się jego terapeutycznym aromatem.
Liść laurowy jako kadzidełko.
*
Suszony listek laurowy (lub kilka) umieść w popielniczce lub innym naczyniu i podpal. Płomień szybko zniknie, a listek będzie się delikatnie tlił. Zachowuje się zatem jak kadzidełko. Zaczekaj aż terapeutyczny aromat wypełni cały pokój. Wdychanie go ma wiele korzyści.
Czy wiesz, że palony liść laurowy może poprawić humor? Woń wawrzynu wspomaga produkcję endorfin, co wprowadza w stan głębokiego relaksu. To własnie wspomniane wcześniej substancje - Linalol i eugenol - powodują zmniejszenie się napięcia i stresu. Jeśli miewasz stany lękowe, wdychaj zapach palonego listka przez 10 minut.
*
Oczyść swoje drogi oddechowe.
*
Jesienią i zimą często narzekamy na przeziębienia i zatkany nos. Dlaczego nie skorzystać zatem z naturalnych sposobów? Pozbądź się wydzieliny zalegającej górne drogi oddechowe dzięki związkom zapachowym zawartym w liściach laurowych. Pomogą również złagodzić dolegliwości związane z astmą oraz wspomogą utrudnione oddychanie w alergii. Eugenol dodatkowo wykazuje silne właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne.
*
Jeśli nie lubisz przebywać z zadymionym pokoju, skorzystaj z leczniczych właściwości liścia laurowego w inny sposób: sporą ilość liści laurowych zalej gorącą (nie wrzącą) wodą. Nie tylko dym ale także unosząca się para będzie zawierała dobroczynne olejki.
*
Można kupić również gotowy olejek eteryczny. Używaj go w tradycyjnych kominkach zapachowych. Kilka kropel olejku eterycznego można dodać również do kąpieli. Wówczas pomaga także na reumatyzm.
*
Liść laurowy ma właściwości magiczne.
*
Włożone w kieszenie spełniają marzenia, a umieszczone pod poduszką sprowadzają prorocze sny. Używane do oczyszczania domów w postaci dymu, chronią i odpędzają złe życzenia oraz chronią przed piorunami....
